Strona główna Szlaki-Rowerowe.pl – trasy rowerowe, porady i testy sprzętu
Szlaki-Rowerowe.pl – trasy rowerowe, porady i testy sprzętu
Najciekawsze artykuły:
Ostatnio dodane:
Jak zrobić własny stojak na bidony, kaski i akcesoria
Szukasz sposobu na zorganizowanie przestrzeni w swoim garażu lub przedpokoju? Zrób własny stojak na bidony, kaski i akcesoria! Łatwe w wykonaniu, tanie materiały i odrobina kreatywności sprawią, że porządki staną się przyjemnością!
Rower i okulary – jak dobrać odpowiednie, żeby nie parowały
Rowerzyści często borykają się z problemem parujących okularów. Wybierając odpowiednie modele, warto postawić na soczewki z powłoką antyfog oraz dobrze wentylowane oprawki. Sprawdź, jak dopasować okulary, by cieszyć się komfortem jazdy bez zamglenia!
Pumptrack a kondycja – ile kalorii spalasz i jak to wykorzystać...
Pumptrack to idealne miejsce dla miłośników aktywności fizycznej. To dynamiczny sport, który łączy jazdę na rowerze z treningiem kondycyjnym. Podczas godzinnej jazdy możesz spalić od 400 do 600 kalorii! Wykorzystaj to w treningu, łącząc sesje pumptrack z innymi formami aktywności, aby zwiększyć swoją wydolność i spalić więcej kalorii.
Losowe artykuły:
Artykuły:
Rower a lęk przed kontuzją – jak zacząć ostrożnie i z...
Rowerzyści często zmagają się z lękiem przed kontuzjami, zwłaszcza na początku swojej przygody. Kluczem do bezpiecznej jazdy jest stopniowe zwiększanie intensywności treningów oraz dbanie o odpowiednią technikę. Pamiętaj, że lepiej powoli, ale pewnie!
Nasze teksty:
Kiedy miasto naprawdę staje się przyjazne rowerzystom? 7 sygnałów, że zmiana...
Kiedy miasto naprawdę staje się przyjazne rowerzystom? Obserwujemy zmiany, które można zauważyć gołym okiem. 7 sygnałów, że poprawa już się dzieje, to m.in. nowe ścieżki rowerowe, strefy ograniczonego ruchu oraz kampanie promujące ekologiczny transport. Czas na rower!
Felietony:
Dzień Rowerzysty w szkole: gotowy plan wydarzenia krok po kroku
Dzień Rowerzysty w szkole to doskonała okazja, aby promować zdrowy styl życia i ekologiczne postawy. Zaczynamy od zaproszenia uczniów do przyniesienia rowerów. Plan wydarzenia obejmuje konkursy, prelekcje o bezpieczeństwie na drodze oraz wspólną przejażdżkę po okolicy. To świetny sposób, aby zintegrować społeczność szkolną!
Starsze artykuły:
Jak budować markę rowerowego NGO w internecie
Budowanie marki rowerowego NGO w internecie to klucz do skutecznej komunikacji i pozyskiwania wsparcia. Ważne jest, aby korzystać z mediów społecznościowych, tworzyć wartościowe treści oraz angażować społeczność. Autentyczność i pasja przyciągają uwagę oraz budują zaufanie.
Ostatnio modyfikowane:
Najbardziej charyzmatyczni liderzy w historii wielkich tourów
W historii wielkich tourów nie brakowało charyzmatycznych liderów, którzy potrafili pociągnąć za sobą tłumy. Ich osobowość, wizja i umiejętność motywowania innych sprawiły, że stali się ikonami swoich czasów. Przyjrzyjmy się ich niezwykłym osiągnięciom.
Często komentowane:
Ergonomia pracy zdalnej w drodze: gdzie ustawić laptopa po skończonej jeździe
Ergonomia pracy zdalnej w drodze to klucz do zdrowia i efektywności. Po skończonej jeździe warto znaleźć odpowiednie miejsce na laptopa – najlepiej wygodne, dobrze oświetlone miejsce, z właściwą wysokością blatu. Unikaj pracy na kolanach czy w niezdrowych pozycjach!
